2020-12-02 1:03 PM
category｜キックボクシング
12月のキックボクシングのレッスンのテーマは防御
動画は先日のＢＭＣのキックボクシングのレッスンです。
12月のキックボクシングのレッスンのテーマは、
“防御”
です。
パンチの防御はパーリング（手のひらで相手のパンチを受ける）くらいは行いますが、
主に、キックの防御の練習を主にレッスンしてまいります。
どうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2020-12-02 1:00 PM
category｜日記
ジャグリングに興味のある方はお声がけください
動画は、先日のＢＭＣの全てのレッスンが終わった時に練習した、ジャグリングです。
4時間レッスンをした後だったので、無茶苦茶下手です。
はい、言い訳です。
疲れた状態でどれだけ出来るか試したくなって早く帰ればいいのに練習してしまいました。
4レッスンくらいで、集中力が切れるのは情けないですね。
もっと鍛えます。
私はジャグリングは、格闘技の巧緻性アップのために行っている補助トレーニングです。
ジャグリングにご興味のある方、一度やってみたいという方は気軽にお声がけください。
吉沢陸
