尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2020年12月の見学体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング＆スポーツジムBMCの2020年12月の体験予約が可能になりました。
体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみ、お受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
↓
■１日１組限定(先着順)
見学・体験は１組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します（年末年始・夏季等の特別休館期間を除く）。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度メールフォームからご連絡くださいませ。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただくこととなりました。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります（1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります）。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。

吉沢陸

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先日の筋トレイベントレッスン

先日は、イベントレッスン
“胸板を厚くする方法を教えます”
でした。
胸に特化した筋トレのレッスンでした。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
よく筋トレは、
「とにかくやれば、誰でも筋肉がつく」
と思われがちですが、正しいフォームで使っている筋肉を意識しないと、いくらしても筋肉がつくことはありません。
また、運動習慣や筋トレの熟練度、関節可動域（体の柔らかさ）、意識しやすい筋肉は個人差がありますので、
誰もが同じフォームで同じように筋肉が大きくなってくれる訳ではありません。
私が声を大にしてお伝えしたいのは、
『筋トレにも練習が必要なんです！』
ということです。
今月は、全く同じ内容であと１回開催致します。
次回開催は、11月28日（土）14時～15時、参加費1,000円です。
私のパーソナルトレーニングが90分11,000円であることを考えると、破格のお値段になります。
是非この機会にご参加ください。
※メールがフロントにて直接お申込みください。
吉沢陸

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