尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ジュニアクラスアシスタント募集

コロナの影響がまだある中、大変ありがたいことに、ＢＭＣジュニアクラスのメンバーは、
続々と増えていっています。
ジュニアキックボクシングにおいては定員に達しており、見学体験入会をお断りしている状態です。
フロントのアルバイトスタッフは、皆、ＢＭＣジュニアクラス出身なので、今現在もアシスタントとしてレッスンに入ってもらっていますが、フロント業務もあるため、レッスンに入ることが出来ない場合もあります。
そこで、全てのジュニアクラスにアシスタントスタッフを募集することに致しました。
私の希望は、現BMC会員様の中、もしくは元ＢＭＣ会員様である方がありがたいのですが、
会員外からも広く募集していと思います。
未経験者大歓迎です。
現ＢＭＣ会員様が、自身が参加するクラスの前にお手伝いいただくといいう形が理想です。
（募集しているクラス）
・火曜日18時～19時　ジュニア合気道
・火曜日19時～20時　ジュニア空手
・水曜日16時～17時45分　子ども体操教室（勤務は16時～17時）
・木曜日18時30分～19時30分　ジュニキックボクシング
・土曜日9時30分～10時30分　ジュニア空手
（時給）
1,000円
ご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、ジムにて私、吉沢にお声がけ下さい。
（条件）
性別、年来不問、学生ＯＫです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣへのメール連絡ははこちらから

11月にはヨガのイベントレッスンも開講いたします

11月より様々なイベントレッスンを再開致します。
先ずは、筋トレ講座に加え、ヨガのイベントレッスンを11月に2回ずつ開講することに致しました。
ヨガのイベントレッスンは、ヨガ経験のない方、体の固い方のための超初心者向けヨガレッスンです。
一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。
運動強度の低い、緩やかなヨガクラスです。

日　時:1.2020年11月7日(土)14時〜14時45分
　　　2.2020年11月21日(土)14時〜14時45分

参加費：1,000円

講　師：吉沢陸

老化は肩関節と股関節から始まるとも言われています。

今回は、肩関節、股関節の柔軟性をアップさせるストレッチヨガをレッスンで行います。

持ち物：運動できる服装

定　員：5名

参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※ＢＭＣのイベントレッスンは、ＢＭＣ会員でない方もご参加いただけます。

吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのヨガ講座のお申し込みはこちら

イベントレッスン『胸板を厚くする方法を教えます』

11月に久しぶりにイベントレッスンを開講いたします。
コロナ禍の今、イベントレッスンを開催すべきか、迷いましたが、通常レッスンは行っていますし、
レッスン内ではお伝えすることが出来ないことを伝えたいという気持ちが日に日に増してきますので、
人数制限を行い開催することに致しました。

今回は、筋トレ講座です。

内容は、ずばり

『胸板を厚くする方法を教えます』

厚い胸板に憧れのある方、もっとカッコいいカラダになりたい方、フックを強く打つことが出来るようになりたい方は、是非ご参加ください。
11月に2回開催致します。

日　時：

１、2020年11月14日（土）14時～14時45分
２、2020年111月28日（土）14時～14時45分

定　員：各3名

参加費：お一人様1,000円

指　導：吉沢陸

私は学生時代はボディビルジムにも通っていました。
今も現役のプロレスラーでもあります。
プロゴルファー、プロ野球選手に筋トレ指導した経験もあります。
格闘技だけでなく、筋トレにも精通しています。
筋トレのこともお任せください。

内　容：

・ベンチプレスの正しいやり方

・チューブを使った胸のトレーニング

・正しいダンベルフライのやり方

・自重で出来る胸のトレーニング

お申し込みは、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※ＢＭＣのイベントレッスンは、ＢＭＣ会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸

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