尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

これが出来れば黒帯になれます

動画は、先日のＢＭＣのジュニア空手です。
黒帯の生徒に模範ミット打ちとして、皆の前で見せてもらいました。
この内容が出来るようになれば、ＢＭＣのジュニア空手、志道会では、黒帯を締めることが出来ます。
「えっ！こんなに出来ないといけないの！？」
と思うか、
「たったこれだけでいいんだ」
と思うかは、各々だと思います。
でも、空手って、黒帯がスタートなんです。
黒帯を目標にせずに、あくまでも通過点だと思って、空手に取り組んでいただきたいです。
吉沢陸

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本日の練習したくなる動画

ジムに来ることが出来ていない時にも、
私の練習動画を見て、
「自分ももっと練習したい」
といういう気持ちになっていただければ、幸いです。
家でも出来る練習はたくさんあります。
1分でもやるのと、やらないのとでは、大きな違いです。
やった練習は嘘をつきません。
今日も張り切って練習しましょう。
吉沢陸


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ジャグリングで巧緻性アップ

私は、3年程前から、ジャグリングを練習しています。
私の知人で、ミュージックステーションにも出演したことのある、
あるミュージシャン（歌手でパフォーマー）の影響で始めました。
もちろん私はパフォーマーになるつもりは、ありません。
あくまでも、武道・格闘技・武術のトレーニングのために行っています。
練習といっても、1日に1分程度です。
でも、毎日やります。
巧緻性といって、緻密で繊細な感覚に磨きをかけ、正確に動くことを目的として、
ジャグリングをトレーニングとしてしています。
一見関係ないと思っていることが、自分に大きな影響を与えていることがあります。
何事も食わず嫌いして、やらないのは勿体ないです。
自分が賢くならない、自分のレベルの上がらないことに時間を使うことには全く興味はありませんね。
吉沢陸