2020-10-15 9:21 AM
category|日記
本日の練習したくなる動画
ジムに来ることが出来ていない時にも、
私の練習動画を見て、
「自分ももっと練習したい」
といういう気持ちになっていただければ、幸いです。
家でも出来る練習はたくさんあります。
1分でもやるのと、やらないのとでは、大きな違いです。
やった練習は嘘をつきません。
今日も張り切って練習しましょう。
吉沢陸
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