尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-08-06 3:36 PM

category|お知らせ

夢を叶えるメールマガジン 76号「いつも一緒にいる人があなたの人生を創る」

私は18歳の頃から、
『夢を叶える方法』
を常に考えています。
今現在も叶えたい、たくさんの夢があります。
スポーツ研究家、スポーツ施設専門アドバイザーとしての活動のとして夢実現セミナーやメールマガジンを発行しています。
本日、そのメールマガジン「夢を叶えるメールマガジン」の76号を発行しました。
偉そうなことを書いていますが、
メールマガジンに書いていることは自分へのエールでもあります。
叶えたい夢のある方は、是非登録してご覧ください。
バックナンバーもお読みいただけると嬉しいです。
100号以降は有料となります。
是非、今のうちにお読みください。
BMCは皆様の夢を叶えるお手伝いが出来るジムを目指しています。

吉沢陸
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メルマガ詳細

2020-08-06 1:52 PM

category|お知らせ

2020年8月のBMCの夏期休館日

BMC会員様各位
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休館日とさせていただきます。

・2020年8月9日(日)~8月15日(土)

休館期間中の見学体験のお申込み、メールでのお問い合わせにつきましては、
8月16日(日)以降、頂戴した順にご返信致します。
何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。
※休館期間中もパーソナルトレーニング、スポーツ整体のご予約をお受けできる日時もございます。
ご希望の方は、8月8日(土)までにお問い合わせください。
吉沢陸

2020-08-06 1:50 PM

category|太極拳

武庫町で太極拳

動画は、先日のBMCの太極拳(太極剣)のレッスンです。
ジュニアクラスでも行っているこちらの運動、
“バックランジ&キック”
は、太極拳のレッスンでも行っています。
やっていただくとお分かりいただけますが、
このエクササイズはかなりキツイ強度の筋トレでもあります。
太極拳の会員様は、このエクササイズをものともせずに行っています。
他の格闘技クラスにご参加の皆さんも、是非、一度このエクササイズを行ってみてください。
練習は大事。
基礎体力トレーニングも大事です。
吉沢陸



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