尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2020-02-22 3:15 PM
category｜ボクシング
動画は、今週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
2月のボクシングのレッスンのテーマはボディワークです。
ボディワークとは、主にパンチをかわす、スリッピング、ウィービング、スウェイバック等のことです。
どのような格闘技にをするにも、強くなるにも、パンチの技術は必須です。
強くなりたいのであれば、パンチに特化したスポーツであるボクシングをやらないという選択肢はありません。
ボクシングに参加してくださる会員さんが増えますように。
吉沢陸
2020-02-22 3:08 PM
category｜日記
子どもだけでなく、大人も体の使い方が下手な人が増えました。
私たちは、便利さの代償に大切なものを失っていると思います。
吉沢陸
2020-02-22 3:06 PM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
フィリピン武術、カリの基本はダブルスティック（二刀流）です。
1本の棒を落としてしまったり、折れてしまったり、相手に奪われてしまった時のために、
シングルスティック（一刀流）の技術があり、その1本も失った時のために、素手の技術があります。
BMCのフィリピン武術のレッスンは、棒術だけでなく、シングルスティック、素手の技術と様々な練習を行っていますが、やはり基本の動きはダブルスティックにあります。
毎回レッスンでは、必ずダブルスティックの練習からはじめています。
ご興味のある方は、一度レッスンにご参加ください。
他の曜日の１レッスン会員の皆様にもご見学いただくことも可能です。
フィリピン武術を始める人が増えますように。
吉沢陸
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « 1月 | 3月 » | |||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
