2020-02-22 3:15 PM
category｜ボクシング
2月のボクシングのレッスンのテーマはボディワーク
動画は、今週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
2月のボクシングのレッスンのテーマはボディワークです。
ボディワークとは、主にパンチをかわす、スリッピング、ウィービング、スウェイバック等のことです。
どのような格闘技にをするにも、強くなるにも、パンチの技術は必須です。
強くなりたいのであれば、パンチに特化したスポーツであるボクシングをやらないという選択肢はありません。
ボクシングに参加してくださる会員さんが増えますように。
吉沢陸
