15 ｜ 2月｜ 2022 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2022-02-15 9:27 AM

フィリピ武術カリは女性にお勧めの護身術

動画は先週の水曜日のＢＭＣのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
フィリピ武術のカリは、筋力や持久力はほとんど必要ありません。
レッスンで行う練習でも、ハアハアと息切れするようなしんどい練習もありません。
なので女性の方にもお勧めの護身術と言えると思います。
スティックも非常に軽いものですので、何年も運動していなかったという方でも直ぐに始めることが出来ます。
もっと女性の方にもカリの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピ武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

2022-02-15 9:25 AM

category｜日記

ふと思うこと

楽をしようと思って決めたことは必ず痛いしっぺ返しが待っていますね。

何事も楽しい方、楽しめる方法を選ぶと、その後には幸せに繋がりますよね。
強くなりたいなら、自分を成長させたいのであれば、敢えて“いばらの道”を選ばないと。
吉沢陸

2022-02-15 9:21 AM

category｜プロレス

ダブルリストアームサルト

動画は先週の火曜日のＢＭＣのプロレス教室です。
こちらはダブルリストアームサルトという投げ技になります。
アントニオ猪木選手がよく使っていた技です。
早くコロナに終息してもらって、道場マッチ（興行）を開催したいです。
まだまだレスラーが足りません。
社会人プロレスラー大募集中です。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

ボクシング＆スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
 尼崎プロレスのホームページはこちら