尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2020年6月
2020-06-28 9:03 AM
category｜空手
ＢＭＣのジュニアクラスは、空手だけでなく、全てのクラスで、基礎体力運動を重要視しています。
便利さの代償、学校体育の授業の減少、公園での遊具の減少、ゲーム等の普及による運動機会の減少、
と様々な理由から、お子様の運動能力は年々低下しています。
ＢＭＣでは、ジュニアクラスに参加してくれているメンバーには、
最低でも、クラスで一番運動神経の良いお子様になっていただきたいと考えています。
子供の頃に運動神経が良いと、クラスの人気者になれるだけでなく、
自分に自信を持つことができ、何事にも積極的に取り組む姿勢を身に付けることが出来ます。
7月からは、お子様自信に今現在、何が出来ていて、何が出来ていないかを知っていただくために、
レッスンチャック表を作成します。
レッスンに見に来ることが出来ない保護者様にも、そのチェック表でお子様がどれだけ上達したかを
ご確認いただければ幸いです。
吉沢陸
2020-06-26 8:07 AM
category｜ボクシング
動画は、先日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
大人会員の皆様は、まだまだ戻って来られていませんが、
見学体験の受付を再開したところ、
続々と体験のご予約を頂戴しています。
コロナが完全に収束した訳ではありませんが、
運動もしなくては、免疫力も上がりませんし、ストレスも溜まる一方です。
好きな言い方ではありませんが、よく言われる、コロナと上手く共存する生活を構築していく必要がありますね。
吉沢陸
2020-06-26 7:45 AM
category｜キックボクシング
こちらの動画は、先日のＢＭＣのジュニアキックボクシングのレッスン前の生徒たちの自主練の様子です。
このチューのブ引きはＢＭＣジュニアクラスの名物トレーニングとも言えますが、
使っているチューブは、自転車のタイヤに入っているチューブで簡単に手に入るものです。
自転車屋さんによっては、無料で提供してくださるお店もあります。
手軽に出来ますが、瞬発力や心肺機能向上トレーニングとして素晴らしいものですので、
是非、ご自宅でもお試しください。
吉沢陸
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