尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021年9月

2021-09-25 8:34 AM

category|お知らせ

再告知:第6回BMCツイキャスライブ

第6回BMCツイキャスライブの日程を決めましたのでご案内申し上げます。。
次回は、9月26日(日)14時~14時30分に放送致します。
今回もラジオ配信となり声のみとなります。
内容は、
 

『やります詐欺を治す方法(三日坊主を治す方法)』

 

です。
「~やろうと思ってるねん」「~してみようかな」「私もやってみる」「今回は絶対に頑張る」
と言っておきながら、やらない人のことを私は”やります詐欺”と呼んでいます。
一般的な言い方をすると
『三日坊主を治す方法』
です。
何かを始めようと思ってもなかなか行動を起こすことが出来ない方、継続出来ない方の原因とその改善方法をお話させていただきます。
この世の中にやる気のない人などいません。
やる気の出し方を学んでいないため、やる気の出し方が分からない人がいるだけです。
せっかく何かインスピレーションを感じて始めたいと思ったのに三日坊主に終わってしまうのはもったいないです。
継続していれば、世界レベル、一流になれるかもしれません。
ご自分が三日坊主の方、周りに三日坊主の人がいる方にお勧めの内容です。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

2021-09-25 8:32 AM

category|空手

もっと貪欲に強さを求めよ

動画は先週の火曜日のBMCのジュニア空手の組手です。
私たちに限界なんてありません。
ジュニアメンバーには、もっともっと貪欲に強さを求めてもらいたいです。
吉沢陸

 

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2021-09-24 8:34 AM

category|空手

当てたい攻撃の回数の3倍の数は練習しないと

動画は今週の火曜日のBMCのジュニア空手のレッスンです。
日頃からミットやサンドバッグで2~3発のコンビネーションしか練習していない人は、組手の際には単発の攻撃しか出すことが出来ません。
2発連続攻撃を当てたいのであれば、6発のコンビネーション、3発当てたいのであれば9発のコンビネーションを練習する必要があります。
また、同じ練習しかしていない人は、攻撃がワンパターンとなり、相手に直ぐに動きを読まれてしまいます。
(ワンパターンの攻撃でも角度と距離の妙で当てることが出来るようになることも大切ですが、、それは高等テクニックになるので先ずは連続攻撃をすることが出来るようになることが大切です)
攻撃をどれだけ長く考えることが出来るか、続けることが出来るかは実戦において非常に重要です。
私は師匠から「3発当てたいなら16~18連続のコンビネーションを練習しろ」と言われていました。
そのお陰で、長いコンビネーションを考える癖がついたので感謝しています。
明日は昇段試験を受けるメンバーが何人かいます。
とにかくしっかり話を聞いてもらいたいですね。
(毎回、「前蹴りのテストをします」と言ってもペアともにローキックや別のことをする生徒が非常に多いです)
結果が楽しみです。
吉沢陸


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