尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

バク転を上手く跳ぶコツ

BMCのジュニア空手、ジュニアキックボクシング、子ども体操教室では、ある程度の運動能力、傾聴力、観察力、集中力のついた生徒には、バク転を指導しています。
空手、キックボクシングには、バク転が出来ないと出来ない蹴り技もあります。
バク転を跳ぶコツは技術的には、実に様々ありますが、最も大切なことは、
「何が何でも跳びたい」「1日も早く跳ぶことが出来るようになりたい」
と思うことです。
「出来たらいいな」「出来るようにならないと」
と考えて練習することはバク転だけではなく、何事も上達が遅いです。
日頃の口にしている言葉からでも、その人の上達スピードや本気度は分かります。
バク転は補助があるとはいえ危険が伴うものですから、希望者誰にでも指導するものではありません。
空手、キックボクシングに参加してバク転にチャレンジするメンバーには、バク転が目標ではなく、通過点として、オーバーヘッドキックを動いている相手に当てることが出来るようになることを目標にしていただきたいです。
吉沢陸

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3月20日（祝・土）は休館日です

ＢＭＣは、祝祭日は休館日となります。
2021年3月20日（土）は、休館日となります。
土曜日1レッスン会員の皆様は、1か月以内であれば、
他のレッスンに振り替え参加していただくことが可能です。
振り替えレッスンの参加をご希望の方は、必ずスタッフにお申し出いただいてからご参加いただけますうよう、
よろしくお願い申し上げます。
お仕事の方はお仕事頑張ってください。
休日の方は良い休日をお過ごしください。
吉沢陸

先日マススパーリングデビューされた会員様

動画は先日のBMCのボクシングレッスン終了後の会員様同士のマススパーリングです。
赤のグローブの会員様は、入会されて4カ月で先日、初めてマススパーリングデビューされました。
マススパーリングと言ってもジャブだけで攻撃をし、上級者である相手は一切攻撃しないという形式です。
マススパーリングをしないと分からない、知りえることがない感覚があります。
ミット打ちやサンドバッグ打ちしかしていないと、相手が反撃してきませんのでパンチを押し込むことばかり考え、
パンチを速く引くという考えを持たずに練習してしまいがちです。
マススパーリングをすれば、こんな遅いパンチでは自分のパンチが戻る前に反撃が飛んでくることも分かりますし、
こんな距離や角度にいれば攻撃もしにくく、攻撃をもらいやすいと様々なことに気づきます。
マススパーリングをすれば、その後のミット、サンドドバッグ練習も変わってきます。
フィットネス感覚で気軽にミット打ちだけをするというのも格闘技を広めるためには良いと思いますが、
ボクシング、キックボクシングをする人は当たり前にマススパーリングをするという文化のあるジムが私の理想です。
吉沢陸

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