尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-03-04 8:25 AM

category|キックボクシング,ボクシング

アクアバッグももっとご活用ください

今までにこちらのブログにジムのサンドバッグは種類によって特徴がある、適した練習法があるということを書いてきましたが、多くのBMC会員の皆さんがお好きなのはサンドバッグスタンドに吊るされている青や黒のサンドバッグのようですね。
自分の好きなサイズ、柔らかさはあると思いますが、偏った練習になっていないkもご確認ください。
アクアバッグの特徴も何度かブログに書いていますが使う方が非常に少ないです。
是非、アクアバッグも練習にご活用ください。
(アクアバッグはパンチのみにご利用ください。キックは禁止です。)
吉沢陸

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2021-03-04 8:00 AM

category|日記

ふと思うこと

答えのある悩みなら悩む必要はありませんし、

答えのない悩みなら尚更悩む必要はありません。

悩むという時間はほとんどの場合が意味がないように思います。
吉沢陸