尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

夢を叶えるメールマガジン　46号「自分のファンを作る」

スポーツ研究家、スポーツ施設専門アドバイザーとしての活動の一つとしてメールマガジンを発行しています。

本日、そのメールマガジンの一つである「夢を叶えるメールマガジン」の46号を発行しました。

叶えたい夢のある方は、是非登録してご覧ください。

メールマガジン読者数200名を目標としています。

BMCは皆様の夢を叶えるお手伝いが出来るジムを目指しています。

吉沢陸

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痩せたいと思った時に先ずやること

「痩せたいと」
思った時に先ずやることは、
“太った原因を書き出す”
ことです。
何事も原因が分かっていなけば、解決することは難しいです。
原因が分からなければ、また同じことを繰り返します。
『痩せたいとおもったら、先ず太った原因を書き出すこと』
文字にすると、無意識の世界でその原因を避けようとします。
2020年が始まって一か月が経とうとしています。
今年こそ、理想の体を手に入れましょう。
吉沢陸

先週の土曜日のマススパーリング

動画は、先週の土曜日のマススパーリングです。
（マススパーリングは軽いスパーリング）
土曜日の朝のキックボクシングのレッスン終了後は、30分フリートレーニングしていただける時間があります。
通常レッスンでは、マススパーリングは行いませんので、
実戦的なマススパーリングをしたいという方は、レッスン後にお申し出ください。
特に土曜日は、レッスン後に続けて他のレッスンが、ありませんので細かい指導をさせていただきます。
どうせ格闘技するなら、ミット打ちやサンンドバッグ打ちだけではなく、マススパーリングしていただきたいです。
吉沢陸

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