2020-01-28 9:15 AM
category｜今日の健康情報
痩せたいと思った時に先ずやること
「痩せたいと」
思った時に先ずやることは、
“太った原因を書き出す”
ことです。
何事も原因が分かっていなけば、解決することは難しいです。
原因が分からなければ、また同じことを繰り返します。
『痩せたいとおもったら、先ず太った原因を書き出すこと』
文字にすると、無意識の世界でその原因を避けようとします。
2020年が始まって一か月が経とうとしています。
今年こそ、理想の体を手に入れましょう。
吉沢陸
