先週の土曜日のマススパーリング
動画は、先週の土曜日のマススパーリングです。
（マススパーリングは軽いスパーリング）
土曜日の朝のキックボクシングのレッスン終了後は、30分フリートレーニングしていただける時間があります。
通常レッスンでは、マススパーリングは行いませんので、
実戦的なマススパーリングをしたいという方は、レッスン後にお申し出ください。
特に土曜日は、レッスン後に続けて他のレッスンが、ありませんので細かい指導をさせていただきます。
どうせ格闘技するなら、ミット打ちやサンンドバッグ打ちだけではなく、マススパーリングしていただきたいです。
吉沢陸
