尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-01-10 8:52 AM

category|日記

ふと思うこと

やりたいことが見つからない?
どんな小さなことでも絶対にあるはずです。
諦めているだけじゃないですか?
失敗するのが怖いだけじゃないですか?
成功しそうなことだけを見つけようとしてるんじゃないですか?
人は、必ずやりたいことがあるはずですし、
私たち日本人は、やりたいことが出来る自由な世界に生きていると思います。
人生は一度きりです。
やりたいことをやらないと損です。
吉沢陸

2020-01-10 8:47 AM

category|プロレス,筋トレ

格闘技に必要な筋力をつけたい方は

ダンベルやバーベルでの筋トレもいいですが、
格闘技で使える筋力を手に入れたいのであれば、
是非、この2つの筋トレを行ってください。
プロレスメンバーは、必須です。
プロレスに参加していな方でも、粘り強さや攻撃を押し込む力を身につけたい方は、
10回ずつでよいのでやってみてください。
やり方が分からない方は、気軽にスタッフにご質問ください。
吉沢陸

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2020-01-10 8:39 AM

category|お知らせ

1月のセルフお灸勉強会 日程変更のお知らせ

誠に勝手ながら、1月のセルフお灸勉強会の日程を変更させていただきます。
まだ、お申し込みがありませんでしたので、1月29日(水)19時~20時に変更とさせていただきます。
どうどうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸