尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

この暑さを少しでもしのぐことができれば

ジムの一番北側の簾が、経年劣化によりボロボロになってしまったので、新しいのと交換しました。
でも、よく見ると以前から使っているものは日焼けにより色があせてしまっていて、新しいのと比べると全く色が違ってしまっています。
でも、これで今の暑さを少しでもしのぐことができればと思っています。
簾ひとつでクーラーの効きも変わってきますし、節電効果もありますからね。
BMCは私一人で運営しているジムですので、会員の皆様には何かとご迷惑とご不便をおかけしていることと思いますが、皆さんに快適にレッスンに参加していただけるよう努力してまいります。
吉沢陸

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今年はレモンの実が…

去年からBMCでレモンを育てています。
去年は1つしか実がなりませんでしたが、立派な大きさに育ち美味しくいただくことができました。
今年は去年よりたくさん花が咲き、小さな実がたくさんなり、「今年は豊作だ」と喜んでいましたが、何とその実が全て写真の大きさくらいになると落ちてしまったり、真っ黒になってしまいました。
今年はもう実がならないかもしれません…。
熱さのせいなのか？私の育て方に問題があったのか？
レモンのことももっと勉強したいと思います。
吉沢陸

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先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
実戦では相手が動きますし、反撃をしてきます。
ですから自分が止まって攻撃することがきちんとできるということは最低条件です。
実戦で本当に必要なのは、移動しながらの攻撃、防御です。
レッスン参加者が多い時は、移動練習をすることができませんが、この日のように参加者人数が少ない時は、移動練習もどんどん取り入れていきたいと思っています。
今月のキックボクシングのレッスンテーマは、エルボーです。
ボクシングは、アッパーです。
キックボクシング、ボクシングと合わせて参加すれば、接近戦に強くなることができます。
キックボクシングにしか参加されない方は、パンチの奥深さを知る必要がありますので、ボクシングレッスンへの参加も必須です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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