2025-07-18 8:29 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、立ち合い時の相手の倒し方を練習しました。
ロックアップで組み合った状態での倒し技、それをかわされたときの脚タックル、持ち上げての倒し技と先ずは相手より優位な態勢になって相手を倒す練習ばかりしました。
関節技をたくさん知っていても相手を止めること、相手より優位なポジションにいること、相手より良い体勢でいること、自分の得意なポジションに相手を誘導する技術がないと関節技も意味を持ちません。
総合格闘技だけでなく、どんな武道・武術・格闘技においても強力な武器を持っていたとしてもその使い方を知らなければ意味がありませんし、使い方を知っていても実際に使えるかというのもまた別の話になります。
総合格闘技は、やることが本当にたくさんあります。
レッスンは是非是非、毎回ご参加いただきたいです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの総合格闘技の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
