尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-07-21 8:23 AM

category|プロレス

アドレナリンの力

動画は、先日のBMCのプロレス教室(尼崎プロレス)のリング練習会の様子です。
私、3月に膝の半月板が割れてから満足に動くことができていませんが(膝と膝下の下肢が毎日痺れています)、久しぶりにリングで練習できると思うと嬉しくてアドレナリンがあふれ出たのか、ここまで動くことができました。
アドレナリンは、緊急時やストレス時に分泌されるホルモンで、心拍数や血圧を上昇させ、一気に集中力や注意力を高めたり、痛みを抑える効果があります。
闘争ホルモンと言われることも逃走ホルモンとも呼ばれることもあります。
要は緊急時に一気に分泌される脳も身体も即座に活発に活動させるものです。
「自分はまだここまで動くことができるんだ」と嬉しくなりました。
でも、5つ目の動画の最後に膝の痛みが出たので、翌日大変なことになってしまうかと心配しましたが、今のところすこぶる調子が良いです。
までアドレナリンが出ているのでしょうか…。
次回はジンジャー富松でフルで試合をしたいと思います。
マスク・ド・ガサキ(=吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松)

 

 

 

 

 

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
尼崎プロレスのホームページはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-07-21 8:08 AM

category|プロレス

尼崎プロレス 2025.7.20 ジ・アーマーホーセンvs水堂カラス

動画は、先日の尼崎プロレスの道場マッチ「ジ・アーマーホーセンvs水堂カラス」です。
私はレフリーを担当させていただきました。
レフリーをすれば試合の見え方が変わってきますので、今後は他のメンバーにもレフリーをお願いしたいと思っています。
この日のために練習し体を鍛え、実際にたくさんの人に見ていただく。
こういった経験は大人になると少なくなっていく人の方が多いと思います。
仕事以外で人生を左右するような刺激を受けることができるプロレスは本当に素晴らしいと思います。
この日の試合は、反省点はあるものの私個人としては素晴らしかったと思います。
火曜日のレッスンでまた反省を踏まえて練習したいと思います。
マスク・ド・ガサキ(=吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松)

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
尼崎プロレスのホームページはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-07-21 8:01 AM

category|日記

ふと思うこと

努力すれば報われる?
そんな確約はありません。
そうじゃありません。
報われるまで努力するだけです。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら