尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-06-16 7:53 AM

category|キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、ある程度のキャリアのある皆さんばかりがレッスンに参加されていたので、2週目であるにも関わらずカウンター練習をやってしまいました。
土曜日に来られる皆さんは、レッスン後にマススパーリングをされる方がほとんどですが、私から見ると危なっかしくて、いつか怪我をする人が現れると思っています。
マススパーリングで楽しくするのも良いですが、もっと基本をしっかりと身につけ、防御や攻撃を避ける練習を継続して反復練習する必要があります。
ちょっとの努力と継続で動きは変わります。
もらったアドバイスを無意識でできるようになるまで愚直に続けるということが最も重要です。
マススパーリングをされる会員の皆様には、100回や1000回やったところでできるようになるものなどないということを念頭に練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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2025-06-16 7:39 AM

category|日記

賛否両論ですが

何年前からか販売されているこちらの商品をご存じでしょうか?
トンボの「おにやんま」の模型です。
これを付けていると蚊やアブ、蜂を寄せ付けないとのことです。
あるブログに毎年アシナガバチに巣を作られるのにこれを置いていると今年は一つも作られなかったという投稿がありました。
私は、蜂のアナフィラキシーを持っているのですが、去年、アシナガバチ2匹に刺されました。
その時は奇跡的にアナフィラキシーショックは起こしませんでしたが、刺された跡は今でも残っています。
一節には、蜂に刺された後、2~3年はまた刺されるとアナフィラキシーショックを起こしやすいとのことです。
私は、ガサガサや釣りをするので、今年はこちらを試してみたいと思います。
ちょっと恥ずかしいですが、蜂に刺されるよりマシですからね。
吉沢陸
IMG_4664
吉沢陸
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2025-06-16 7:27 AM

category|ボクシング

先週の土曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、パンチを打った後に右に移動することで相手の攻撃をかわすというミット練習をしました。
キックボクシングをされる方にもこの練習は必要です。
もっとたくさんの方にボクシングクラスにご参加いただきたいです。
土曜日の朝からのミット打ちは本当に気持ちいです。
吉沢陸

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