先週の土曜日のキックボクシング復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-06-16 7:53 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、ある程度のキャリアのある皆さんばかりがレッスンに参加されていたので、2週目であるにも関わらずカウンター練習をやってしまいました。
土曜日に来られる皆さんは、レッスン後にマススパーリングをされる方がほとんどですが、私から見ると危なっかしくて、いつか怪我をする人が現れると思っています。
マススパーリングで楽しくするのも良いですが、もっと基本をしっかりと身につけ、防御や攻撃を避ける練習を継続して反復練習する必要があります。
ちょっとの努力と継続で動きは変わります。
もらったアドバイスを無意識でできるようになるまで愚直に続けるということが最も重要です。
マススパーリングをされる会員の皆様には、100回や1000回やったところでできるようになるものなどないということを念頭に練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸