尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーの仕事も行っています。
専用のホームページ、ブログも立ち上げています。
BMC会員の皆様には関係ない内容かとは思いますが、私はBMC会員の皆様には、BMCの全て、私が行っている全てを知っていただきたいと思っています。
関係ないと思っていることで、何かお役に立つことができるかもしれません。
今回は、
『マシンピラティスジムの今後』
をテーマに書いています。
私も膝の半月板が割れてから、思うように脚のトレーニングができないため。膝を曲げなくても脚のトレーニングをすることができる動作の多いマシンピラティストレーニングを行っています。
BMCにも置きたいと思っているくらいですが、場所を取りますし、BMC会員の皆様のほとんどが筋トレに興味がない方か筋トレは別のジムでするという方が多いので、BMCに置くことはちょっと考えたいと思います。
吉沢陸
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ふと思うこと

他者を優先しないのは、恥ずべきことだと思います。
自制心を保てないのも、恥ずべきことだと思います。
自己中な人が本当に増えたと感じています。
吉沢陸
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先日の卓球教室

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球教室では、お客様の打ちやすいところに球を打ち返す必要がありますので、指導させていただいているようで私が一番練習になっています。
これは卓球だけではありません。
やっぱり、一番の上達方法は人に指導することだと思っています。
ただ、それには責任が伴いますので、間違ったことを指導してはいけません。
なので更に勉強も練習もするようになる。
指導は自分自身によいサイクルを作ってくれます。
今週は3回しか卓球教室の予約が入っていませんので、一人でサーブの練習に励みたいと思います。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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