尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

今週の木曜日にも履物を間違えてお帰りになられた方がいらっしゃいます

今週の木曜日にも最後に帰ろうとされた方が、「自分の履いて来たものがない」と仰いました。
残っていたのは写真のこちらです。
これで2週連続です。
夏はサンダルやクロックスタイプの履物で来られる方が多いので、皆さんお帰りの際には十分にご確認いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
お心当たりの方は、ご連絡いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
※BMCはお忘れ物は、1か月持ち主が現れない場合は、処分させていただくことになっています。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

水曜日のカリ・シラット・詠春拳

動画は、水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復讐動画です。
カリは、スティックでできることは、全て素手でも同じことができるという考え方です。
この日は、ダブルスティックの防御練習を行い、その後、同じ動きで素手の場合の練習もしました。
最後は、ダブルスティックvsシングルスティックの攻防を練習しました。
もっともっとたくさんの方に武道・武術・格闘技に興味を持っていただきたいですし、カリ・シラット・詠春拳の存在を知っていただきたいです。
吉沢陸

　

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

体操教室はどんどん進化していきます

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室です。
先週も新しい練習を追加しましたが、今週も新しい練習を入れてしまいました。
メンバーの向上心が凄いので私の技術の引き出しをどんどん開いてくれるので、体操教室は楽しくて仕方ありません。
恐らく今の時代にこんなに難しいことをしている体操教室は、BMCくらいだと思います。
この日、新しく始めた練習は、誰もできませんでしたので撮影はしていませんが、トリッキングのヘリコプテイロというものになります。
トリッキングとは空手やテコンドー、カポエイラなどの蹴り技に宙返りなどのフリップ技やヒネリや回転をつけたアクロバティックな競技です。
私は、この動きを25年以上前からやっており、名前などなかったので勝手に「プロペラ側転」と呼んでいました。
一度、お手本をしましたが、膝が痛くてできませんでした…。
私の膝が体操ができる状態ではありませんが、体操メンバーは、動画を見せて、コツを伝えるだけで何でもやってのけますので、ヘリコプテイロも直ぐにできるようになってくれることと思います。
誰が一番最初にできるようになるか楽しみです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です