尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

水曜日のカリ・シラット・詠春拳復習動画

動画は、水曜日のBMCのカリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
この日は、今までにあまり練習したことのないディスアーム（相手の武器を奪う）の練習をしました。
アメリカでは、映画のアクションなどにフィリピン武術カリが取り入れられているのですが、日本の映画ではあまり見たことがありません。
以前から書いていますが、私の目標の一つに、ドラマや映画の殺陣やアクション指導をするというものがあります。
関係者に見つけてもらいたいと思って好きでもないticktackにも動画をアップしています。
とにかくもっとカリ・シラット・詠春拳の知名度を広めたいです。
吉沢陸

　

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逆立ちって無茶苦茶大事だと思っています

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室の練習の続きです。
私は、逆立ち、逆立ち歩きはとっても重要なトレーニングだと思っています。
一言で言うとバランス力になりますが、腕、肩、体幹部と様々な部位が鍛えられることはもちろんですが、思い通りに体を動かすことが難しい逆立ち、逆立ち歩きができるようになることで、アクロバティックな動きをするための基礎が作られ、「自分は何だってできる」と思えるマインドになれると思っています。
今のメンバーは、逆立ち歩きよりもバク転の方が簡単にやってのけます。
それだけ逆立ち歩きが難しいということです。
これができると、次のステージに行くことができます。
子ども達に伝えている目標は、『スタジオ3往復の逆立ち歩き』です。
過去にできる生徒が空手で4名いました。
体操を専門しているのですから、それ以上を目指してもらいたいです。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

追い込まれないと動かない人っていますよね。
追い込まれてからだと遅いことの方がほとんですよ。
「何とかなる」と考えず、日ごろから未来から逆算して行動しないと。
吉沢陸
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