尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

毎朝のルーティーン練習

動画は、先日の私のピアノの練習です。
スタジオにピアノを置いていると「えっ！ピアノするんですか？」と言われることがよくあり、本当にほとんどの会員さんがブログを読んでくださっていないのだなと痛感します。
階段の下のホワイトボードにもピアノ教室といく記載があるんですけどね。
動画の話ですが、実際にはもっとゆっくりと弾くべきなのですが、隙間時間に少しでもたくさん練習したいと思うとついつい速く弾いてしまいます。
しかし、私の口癖である「ゆっくりできないことは速くできない」という言葉が毎日、自分自身に返ってきます。
もっとタイムマネジメント力を見いつけてゆっくり練習できる時間を作ります。
吉沢陸

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先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
復習動画は、YOUTUBEのショート動画でしか見ることができないものもありますので、よろしければ、BMCのYOUTUBEチャンネルに登録して見逃さないようにしていただきたいです。
上手くなるには、反復練習以外にありません。
私がアドバイスさせていただく時は、実際には10個以上改善するところがあったとしても、一番直さないといけない1個か2個しかお伝えしていません。
できていないことを指摘されて嫌な気分になったり、叱られている気分になる方は上達しません。
核心に迫る意見はドキッとするものですが、「やったあアドバイス通りにすればもっと強くなれるんだ！」と思う人が伸びる人、強くなる人です。
何年も同じアドバイスをされるのは、嫌だろうなと思い、言うのをやめていることもあります。
アドバイスを受けても直ぐにできないのは当たり前です。
でも、何年経っても同じことを言われ続けるということは、それはもう変えたくない、と思っている証拠だと思っています。
変えたいのであれば、上手くなりたい、強くなりたいのであれば、愚直にアドバイスを受けた練習を続ける。
これしかありません。
「自分はできている」「少し上手くなった」と思っているうちは上達はありません。
上達というのは、あるときに振り返ってみて、「あれ？いつも間にかできるようになってた」とふと感じるものです。
皆さん上手くなりましょう、強くなりましょう。
吉沢陸

　

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植物の話

上の写真は、ジムで育てていたモンステラの苗です。
7年程育てていましたが、全く成長することも枯れることもなく変化がなかったので、自宅に持ち帰りました。
すると、2ヶ月ほどで新葉を出してくれました。
代わりに一番小さな葉が枯れました。
植物はやはり諦めてはいけないということ、育てる場所を変えてみるという変化を恐れないことが大事だと痛感しました。
しかし、モンステラの特徴である葉にある穴などがないので、もしかするとモンステラではないのかもしれません。
園芸屋さんもたまに名前を付け間違えている時があります。
恐らくモンステラではなく、フィロデンドロン系の別の植物だと思っています。
特徴が現れるまで育ててみたいと思います。
下の写真は、ジムで育てているサボテン、アストロフィツムです。
こちらも5年程育てていますが、初めて花を咲かせてくれました。
しかし、翌日に見ると花が閉じていました。
枯れたような感じではなく、また咲きそうな雰囲気です。
植物のことはまだまだ知らないことばかりで、毎日新しい発見があって楽しいです。
皆さんも是非、植物を育ててみてください。
今までも物事の見え方が変わるかもしれませんよ。
吉沢陸

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