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後ろから両手首を掴まれた時の護身術

動画は先日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
レッスンの後半では、後ろから両手首を掴まれた時の護身術を練習しました。
BMCの古武術、フィリピン武術のレッスンは、ハードな動きもありませんし、汗をだらだらとかくようなしんどさもありません。
技術を学ぶクラスですから。
今のような猛暑の時期の運動としては良いのではないでしょうか。
夏は様々なところに出かける方も多いと思います。
トラブルに巻き込まれる機会も増えてしまうとも言えます。
簡単な護身術は日本人全員が学ぶべだと思っています。
学校教育に護身術が導入される日を夢見ています。
吉沢陸

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先日のダーツ練習

歳を取るたびに、子どもの頃に好きだったものをまた求めるようになっている、とブログによく書いていますが、「実はそうでもないかも」と先日気づいたことがありました。
それは、『モノを作る』ということです。
子どもの頃は、工作と言いますか、何でも自分自身で作るのが好きでしたし、ガンダムのプラモデル、いわゆるガンプラを作りまくっていました。
ガンプラを改造したり、別のモビルスーツの腕や足を交換して取り付けたりと細かい作業が好きでした。
他に楽しいことを見つけたためなのか、老眼が始まってしまったためなのか、よく分かりませんが、歳を取るたびに細かい作業が苦手になってきます。
また、プラモデルを作りたいという気持ちには全くなりません。
でも、ダーツのことを子どもの頃に好きだったことを思い出して直ぐに再開したのには何か理由があるはずです。
それを見つけるためにも練習に励みたいと思います。
私たちの世代の人が巧緻性があるのは、ガンプラのお陰ではないでしょうか。
今の時代の子どもたちも自分自身で何かを作る、簡単なものではなく難しいことを作るという体験を頻繁にしていれば、もっと運動能力、思考力、俯瞰でものを見る能力が向上するのではないでしょうか。
子どもだけでなく大人も年々様々な能力が低下していっていると実感します。
やりたいことはやって、出来ることは何にでもチャレンジした方がいいと思います。
私はこれ以上、自分の能力が下がるのは絶対に嫌ですね。
「昔はできた」
というのは恥ずかしいです。
今が最高の状態でいたいですね。
吉沢陸

3年続けてこれかあ…でも絶対に辞めませんし諦めませんよ

46歳の5月に独学でピアノを始めて丸3年が経ちました。
上が始めて14日目の動画です。
下は先日の練習です。
動画を見比べて出た言葉が
「あんまり変わってない…」
でした。
続けて、
「3年続けてこれかあ～ホンマに下手やなあ」
と声が出ました。
今までやったことの中で最もセンスのかけらもなく、上達が最も遅いのがピアノですが、私は絶対に辞めませんし諦めません。
始めた頃の動画を残しておいて良かったです。
下手な姿を人に見せることで自分自身にプレッシャーを与えるのが私の上達法の一つです。
恥をかけば「なにくそ」「悔しい」「こんなの人に見せられない」と更に努力するようになりますからね。
でも、普段はもう少しだけマシなのですが、カメラが回るとええかっこしようとするのでしょうね。
ミスタッチが多くなります。
この辺りも克服したいですね。
吉沢陸

　

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