尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のフィリピン武術の復習動画

動画は先日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
先日もウォーミングアップはダブルスティックのコンビネーションでした。
シングルティックの攻防の練習から動画撮影しています。
先日は、詠春拳のテクニックもシラットのテクニックも含んだ技術を練習しました。
フィリピン武術のレッスンに参加される会員の皆さんは本当に熱心で、毎週嬉しく思っています。
熱心に練習してくださり、上手くいった時には、喜んでいただける。
「このレッスンをしていて良かったなあ」
と思います。
BMCを始める前は、「フィリピン武術カリもシラットも詠春拳も誰も知らないだろうからやっても誰も来ないかな」「キックボクシングに特化した方が信用が高くなって会員さんがより集まるかな」と思っていた時もありますが、やりたいことを全てやって本当に良かったと思います。
これからも、何かを「やりたい」と思っことは、そう思った時が始める時だと思い、何にでもチャレンジしていきたいですし、私が持っている技術は全てレッスンにし、ビジネスに変えていきたいと思います。
カリ・シラット・詠春拳の技術ももっともっと磨きをかけていきます。
吉沢陸

　

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暑さに加え台風などで運動する機会を奪われていますが

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
3つ目の動画は、位置を間違えてしましました。
非常に小さいですが、鏡に映る姿を見ていただければ、バク宙の練習をしているところが分かります。
いつの時代も夏休みは子どもたちのレベルが下がる悲しい期間です。
やはり学校に行く、授業を受ける、人と話すということが、子どもたちにとっては非常に大切なことなのだと、この時期になると痛感します。
BMCのジュニアクラスに参加するやる気のあるメンバーでも夏休みになると技術レベルもやる気も下がる生徒がいつの時代も多いです。
この暑さに加え、台風などで運動する機会をどんどん奪われていますが、BMCに通うジュニアメンバー達には、夏休み中でもレベルをさげることなく家でも出来るトレーニングを続けてもらいたいです。
私の考えを覆してくれる生徒が現れてくれると嬉しいです。
夏休みの方が時間はある訳ですから、本来、夏休みこそレベルアップする時、ライバルに差をつける時です。
私はBMCの夏期休館中にやっていること全てのレベルを上げます。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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卓球はある意味、夏のスポーツと言えると思います

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
最近、「卓球はある意味、夏のスポーツと言えるのではないか？」と思うようになってきました。
この暑さでは、外での運動はかなり厳しいですし、クーラーの効いた室内であってもハードな運動は、定期的な運動習慣が身についていない方にとっては億劫になってしまうと思います。
その点、卓球は、室内競技ですし、日焼けすることもありません。
選手並みの練習でなければ、程よい運動強度で楽しむことができます。
暑すぎて運動どころではないと思うのは仕方ないかもしれませんが、そもそもコロナで体を動かすことが大幅に減りました。
このままだと全国的に日本人には、運動不足による重篤な健康被害が待っていると思います。
少しでもいいので運動しないと。
夏の卓球はお勧めです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,200円、60分3,300円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）

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