2023-08-10 3:47 PM
category｜卓球
卓球はある意味、夏のスポーツと言えると思います
動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
最近、「卓球はある意味、夏のスポーツと言えるのではないか？」と思うようになってきました。
この暑さでは、外での運動はかなり厳しいですし、クーラーの効いた室内であってもハードな運動は、定期的な運動習慣が身についていない方にとっては億劫になってしまうと思います。
その点、卓球は、室内競技ですし、日焼けすることもありません。
選手並みの練習でなければ、程よい運動強度で楽しむことができます。
暑すぎて運動どころではないと思うのは仕方ないかもしれませんが、そもそもコロナで体を動かすことが大幅に減りました。
このままだと全国的に日本人には、運動不足による重篤な健康被害が待っていると思います。
少しでもいいので運動しないと。
夏の卓球はお勧めです。
吉沢陸
卓球教室料金 30分 2,200円、60分3,300円（税込）
※卓球台レンタル 30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
