尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-08-08 8:17 AM

category|古武術,護身術

自分は膝立ちの状態で相手がナイフを持った相手への護身術

動画は先日のBMCの古武術(護身術)のレッスンです。
ルールのない戦いにおいては、自分が膝立ちになったり、倒れてしまったからそこで相手が攻撃を止めてくれる、ということはありません。
ですから、ありとあらゆるシュチュエーションで護身術を練習する必要があります。
撮影するのを忘れてしまっていましたが、この後は、自分が尻もちをついてしまい、相手がナイフを持っている状態からの護身術も練習しました。
先日、南武庫之荘で職務質問をしようとした警察官を車で轢くという事件がありました。
同じく南武庫之荘で2日連続、露出狂が出たというニュースも見ました。
残念ながら全国どこにいても犯罪が起きない地域はありませんし、起きない日はありません。
この辺りは、田舎よりも事件が発生する回数は多い地域です。
多くの人に、防犯意識を高くお持ちいただきたいです。
男性の方には「自分の身は自分で守る」「自分の家族は自分が守る」という感覚を持っていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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2023-08-08 7:59 AM

category|スポーツ整体,ダイエット,パーソナルトレーニング,フィットネス,日記

BMCボディケアメソッドのフォロワー数が3万を超しました

様々なストレッチ、健康体操、筋トレをご紹介するBMCボディケアメソッドのインスタグラムのフォロワー数が、3万人を超しました。
相変わらずフォロワーの方は海外の方ばかりですが、ありがたいことです。
1万9千フォロワーを超した辺りから、根拠なく「3万はいくんじゃないか」と思っていましたが、その通りになりました。
3万と言わずに、行けるところまで行ってもらって、何か繋がればと思っています。
BMCボディケアメソッドでご紹介するものは、ごくごく短い時間で出来るものばかりで、即効性のあるものばかりです。
是非、お試しください。
体の柔らかさは強さの一つです。
吉沢陸

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2023-08-08 7:53 AM

category|日記

ふと思うこと

「人格の差は苦労の差」と言いますが、人格は3歳くらいから形成され始め、価値観や特性などの基礎的な部分は10歳までに確立するそうです。
本当かどうか分かりませんが…。
でも、大人になってから人がなかなか変わることが出来ないところを見ると、あながち間違いではないような気がします。
子どもで性格が悪い、努力できない、やる気を出そうとしないというのは、1秒でも早く治した方が良いと思います。
やっぱり人は楽しちゃダメですって。
吉沢陸