尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-01-21 10:05 AM

category|キックボクシング,空手

先週の土曜日の大人vsジュニアメンバー

土曜日恒例の大人vsジュニアメンバーのマススパーリングです。
大人がジュニアメンバーの相手をしてあげているように見えるかもしれませんが、
大人にも相当なメリットがあります。
ジュニアメンバーにボディにパンチを打ってもらうだけで、トレーニングとして腹筋をしなくてもかなり腹筋を鍛えることが出来ます。
大人では出来ないような休まずに攻撃してくるので、動体視力を養うこともでき、防御の練習になります。
そして何よりのメッリットが、
「小学生でここまで出来るのだから、大人はもっと努力しなくては」
という刺激をもらうことが出来ます。
まさにウィンウィンの関係ですね。
もっと他のジュニアメンバーもやればよいと思っていますが、そもそも組手をしたがらない生徒が多いので先ずはそこを改善できるよう工夫します。
吉沢陸



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2021-01-21 10:01 AM

category|日記

ふと思うこと

日本語でも英語でも同じだと思うのですが、

話すことが出来るよりも、聞くことが出来る方が大切だと思います。

日本では、人前で話せることや自己表現といったことを重要視している気がします。

子育て中の親御さんも、話すことが出来る方をに力を入れている人が多いように感じます。

でも、上手く話が出来るようになるには、人の話を聞いて人の言葉から、感情や温度、言葉の持つ力を感じたり、言葉の意味を理解したりすることの方が大切な気がします。

赤ちゃんだって、始めは話すことが出来ず、聞くことから始めるはずです。

スポーツにおいても話を聞く力が最も上達に必要な能力です。

吉沢陸

2021-01-21 9:57 AM

category|プロレス

常に新しいことにチャレンジすることは素晴らしいですね

先日、57歳の男性の方がBMCのプロレス教室の体験に来られました。
しかもかなりの遠方にお住いの方です。
日頃から運動をされていて、素晴らしく動ける方で来週から入会して始めてくださるとのことでした。
誰かが、
「学ぶことをやめた時から老いが始まる」
と言っていましたが、(学ぶことをやめたら人間でなくなると言っている人もいます)
いくつになっても新しいことにチャレンンジ出来ることは本当に素晴らしいですね。
カッコイイと思います。
私も年齢を言い訳にせず常に新しいことにチャレンジしていきたいです。
マスク・ド・ガサキ(吉沢陸)


動画は本文とは関係ありません。既にご入会いただいている会員様のドロップキックの練習の様子です。

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