先週の土曜日の大人vsジュニアメンバー
土曜日恒例の大人vsジュニアメンバーのマススパーリングです。
大人がジュニアメンバーの相手をしてあげているように見えるかもしれませんが、
大人にも相当なメリットがあります。
ジュニアメンバーにボディにパンチを打ってもらうだけで、トレーニングとして腹筋をしなくてもかなり腹筋を鍛えることが出来ます。
大人では出来ないような休まずに攻撃してくるので、動体視力を養うこともでき、防御の練習になります。
そして何よりのメッリットが、
「小学生でここまで出来るのだから、大人はもっと努力しなくては」
という刺激をもらうことが出来ます。
まさにウィンウィンの関係ですね。
もっと他のジュニアメンバーもやればよいと思っていますが、そもそも組手をしたがらない生徒が多いので先ずはそこを改善できるよう工夫します。
吉沢陸
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