2021-01-07 4:33 PM
category｜お知らせ
気を付けてご来店ください
本日1月7日（木）尼崎市に発令されていた警報は全て解除されましたが、
依然として強い風が吹いています。
ご来店の際には、十分に気を付けてお越しください。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2021-01-07 3:02 PM
category｜プロレス
プロレス会員の皆様へ
BMCのプロレス教室にご参加の皆様は、今年は先ずこちらの動画の序盤の攻防が出来るようになってください。
途中のエルボードロップ、最後の双魔刀（ダブルニーアタック）は皆さんのキャラの技に変更していただいて結構です。
まだまだ先は見えませんが、今年こそ興行をしたいと考えています。
その時に試合が直ぐに出来るように十分に鍛えておいてください。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）
248万回再生されたストレッチ動画
BMCはYOUTUBEに様々な動画をアップロードしていますが、
その中でもダントツの再生回数が多いのがこちらの動画です。
カラダを簡単に柔らかくすることが出来るBMCストレッチとして複数の動画をアップしていますが、
股関節を柔らかくするBMCストレッチが、他の動画よりはるかに再生回数が多いです。
少々古い動画になりますが、最近ご入会された会員様の中でまだご覧になったことがないという方は、
是非一度ご覧になりながらお試しください。
本当に股関節が柔らかくなります。
吉沢陸
