尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
先週に引き続き前後に移動しながらのキックを練習しました。
とにかくキックボクシング初級にご参加いただいている皆さんには、通常のキックボクシングクラス、ボクシングクラスにもご参加いただきたいです。
難易度は上がりますが、キックボクシングの楽しさが倍増することは間違いありません。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

私はモチベーションという言葉を使っているうちはダメだと思っています。
モチベーションって気持ち次第で変わりますし、周りの影響を受けますし、続きません。
でも、習慣は続きます。
習慣になれば永遠に続けることができます。
お風呂に入ることとか、歯を磨くことにモチベーションなんて必要ないですよね。
何でも習慣化すればいいだけです。
吉沢陸
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先週の水曜日のカリ・シラット・詠春拳

動画は、先週の水曜日のBMCのカリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
この日は、先週に練習した防御方法と同じ防御からの対ダブルスティックの攻防を練習しました。
本当にカリ・シラット・詠春拳は面白いです。
飛んだり跳ねたりもなく、体に負担がかかる動きも非常に少ないので、もっと高齢者の方にも楽しんでいただける武術だと思っていますが、武道・武術・格闘技に興味のある人は日本は本当に少なく残念です。
高齢者を狙った犯罪も増えている訳ですから、高齢者が護身術を学ぶという文化ができても良いのではないかと思っています。
こんな楽しいこと、もっとたくさんの方に知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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