尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025年7月

2025-07-06 7:53 AM

category|子ども体操教室

本当に盛りだくさんで本当にあっという間です

動画は、先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
体操教室は、本当に内容が盛りだくさんで本当にあっという間に終了します。
私自身、45分のレッスンで最も時間が短く感じるレッスンです。
動画以外にも、鉄棒、吊り輪、懸垂、ボルダリング、スラックライン、マット運動(前転、後転、開脚前転、開脚後転、倒立前転、ペチョ、後転ペチョ、後転倒立、後転倒立ペチョ、伸膝後転、伸膝前転)、筋トレ(バービー、スクワット、垂直跳び)、そして皆、残って更に練習します。
これだけあれば、運動能力が向上して当たり前です。
皆、どうして子どもに楽をさせたり、苦手なことをさせなかったりするのか不思議でなりません。
BMCの体操教室はをきちんと卒業したメンバーは、その後、何をやっても必ず上手くいくことと思います。
子どもの可能性を育むのも親と周りの大人、子どもの持っている可能性を無くしていくのも親と周りの大人だと思います。
吉沢陸

 

 

 

 

 

 

 

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2025-07-06 7:50 AM

category|日記

ふと思うこと

完璧に準備ができるまで始めないのに、いざ始めてみると全く完璧にしない人って多いですよね。
完璧主義って矛盾があると思っています。
吉沢陸
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2025-07-05 8:14 AM

category|プロレス

プロレスもタイパの時代?

動画は、火曜日のBMCのプロレス教室(尼崎プロレス)の練習の続きです。
世の中、タイパ、コスパを重要視される時代になっていますが、プロレス業界にもタイパの流れが世界的にできつつあります。
海外のプロレスに全ての試合を3分間で終了させる興業を行っている団体があります。
これは、プロレスに興味のない人にもダイジェスト的に見てもらえるプロレスをしようと始めたもののようです。
私たちは、バーッと速く動いて走って走って次々に技を繰り出すようなプロレスはあまり推奨していませんし、個人的にもあまり好きではありませんが、食わず嫌いはいけませんので、7月のリング練習会では、私たちも3分間で試合を終了させるものをやってみようということになりました。
動画はその練習です。
固定概念を壊すことはプロレスにも必要だと思いますし、やっていると新しい発見があるかもしれませんので、とにかくやってみます。
マスク・ド・ガサキ(=吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松)

 

 

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