尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025年5月

2025-05-26 7:48 AM

category|日記

ふと思うこと

私は弱くてサボりなので、どうしても楽な方ばかり選びそうになります。
でも、そんな時は、自分が選ばない方には、何が待っているのだろうか?
という疑問と期待を持つと苦手な方や逃げ出したくなる方を選べるようになります。
吉沢陸
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2025-05-25 7:28 AM

category|卓球

どうすればもっと卓球のお客様を増やすことができるか

動画は、先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
BMCの全てのクラスに対して思っていることですが、特に考えるのが
「どうすればもっと卓球教室のお客様を増やすことができるか」
ということです。
武道・武術・格闘技はもとより興味のある人が少ないと思っていますし、興味があっても実際に始める人は非常に少ないと思っています。
武道・武術・格闘技は、マイナースポーツだと思っています。
その点、卓球はメジャースポーツです。
その分、ライバルスクールも多いですが、もっともっと卓球人口を増やすお手伝いができれば幸いです。
吉沢陸

 

 

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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2025-05-25 7:17 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

先週の水曜日のフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)の復習動画です。
この日は、ビルブレラというダブルスティックのコンビネーションをウォーミングアップとして行い、その後直ぐに素手の技術練習に入りました。
ガッツリとシラットの練習をしようと思っていましたが、ふと思うことあり、詠春拳と太極拳の共通した技術練習を行いました。
最後はいつも通りシングルスティックの攻防を練習しました。
フィットネスクラブ、24時間ジムがこれでもかというくらいたくさんできていますが、本当に皆、きちんと継続してトレーニングしているのでしょうか?
もしきちんと行っていないのであれば、通っていても体が変わっていないのであれば、意味がありませんよね。
私もフィットネス業界にも携わっているのでよく分かっていますが、多くのフィットネクラブの会員の7割はジムには来ないで会費を払い続ける幽霊会員です。
筋トレもいいですが、筋トレやっても強くはなりませんよ。
私は強くなってカッコいい体にもなる武道・武術・格闘技を強くお勧めします。
吉沢陸

 

 

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