尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023年4月

2023-04-07 10:16 AM

category|子ども体操教室

お子様にスポーツをさせたいのであれば先ずは運動が出来る体の使い方を覚える必要があります

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスンです。
BMCの子ども体操教室は、今の時代の子どもたちにとっては非常にレベルが高い内容を練習していると思います。
しかし、今在籍しているメンバーは、私が教えることはほとんどなく、口頭で簡単に説明するだけでほとんど出来るようになってくれます。
できないことは一所懸命に練習してくれます。
本当に素晴らしい子供たちです。
私の知人に子どものサッカー指導者がいます。
その彼が言うには、「サッカー教室に入れば、サッカーも上手くなって、運動神経も良くなると考えている親御さん、子どもさんが多いが、サッカー以前の問題でボールをドリブルすることも蹴ることも出来ないので、単なる体操教室みたいになってる」とのことでした。
私も同じことを感じています。
言葉の理解力、語彙力や思考力、コミュニケーション能力も非常に重要ですが、
スポーツをするには、
『自分の体を思い通りに動かすことが出来るようになる』
が必要です。
BMCの子ども体操教室に通うメンバー達は、運動の基礎、体の使い方が分かっていますから、他のスポーツをしたとしても必ず成功すると思います。
他のBMCのジュニアクラスに通うメンバー達に再度、体操教室への参加をお勧めします。
単にやるだけでなく、勝つ喜び、人より秀でる喜びを知ってもらいたいです。
お子様の運動能力を高めたいのであれば、BMCの子ども体操教室をお勧めします。
吉沢陸

 

 

 

 

 


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2023-04-07 10:02 AM

category|音楽

恐らくメンタルブロックが働いてしまっているような気がします

動画は先日の私のピアノ練習です。
戦場のメリークリスマスを弾いています。
ピアノを始めて3年。
ここまで上達が遅いものかと毎日げんなりしますが、楽しくて仕方ありません。
私は何をするにして「出来て当然」「他の人に出来て自分に出来ないことはない」と思っていますが、
どうやら『思っているつもり』のようです。
こと語学とピアノに関しては、「難しいもの」「簡単にはいかない」というメンタルブロックが働いているように感じます。
若い頃から、メンタルブロックを外すために、様々な心理学やコーチングを学んで来ましたし、人に偉そうなことを言っていますが、
この二つに関しては私自身、まだまだ内観もコーチングもすることが出来ていないなと先日気づかされました。
いや、気づかせてもらえた、と言った方が良いですね。
メンタルブロックを外す方法を更に学ぶことはもちろん、もっとピアノの練習をします。
人に出来て私たちに出来ないことなんて、何一つありませんから。
吉沢陸


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2023-04-07 8:54 AM

category|日記

毎日の日課の一つ

私は、英語、韓国語、スペイン語の勉強をしています。
勉強と言っても独学で毎日30分程するだけです。
スマホのアプリで英語、韓国語、スペイン語。
古臭いDSで英語と韓国語。
あとはテレビでハングルナビ、旅するためのスペイン語、つぶやき英会話、何か作業をしている時にながら勉強としてYOUTUBEで英語か韓国語を流しています。
私が語学を学ぶ理由は、世界中の人と仲良くなりたいから、自分自身のレベルアップをしたいから、です。
スマホのアプリもDSのソフトも勉強した日は、「連続〇日記録更新!」という表示が出るので、その数字をゼロにしたくないので、やりたくて仕方ないという気持ちにならせてくれます。
英語に関しては、英語圏で格闘技の修行をしてきて、言葉で本当に困ったので、少しずつではありますが、記憶に残っていると言いますか、力になっていると実感しますが、スペイン語、韓国語に関しては、自分自身に対して「こいつ覚える気ないな」と思うほど、覚えが悪いです。
やはり困っていること、困ったことがあることに関しては人は必死になるのだなと感じます。
韓国語などは文法は日本語と似ていますし、日本語に似ている単語もあります。
一時期は毎日4時間ほど韓国ドラマを見ていた時もあるのですが、勉強しても次の日には忘れてしまいます。
一番、力を入れていないスペイン語の方が韓国語より記憶に残っていることが不思議です。
私は子どもの頃から何をやらせてもどんくさくて、人より上達が遅く、子どもの頃から、
「どうすれば早く上達することができるか」
ばかり考えてきました。
運動やスポーツは、何十年も続けてきて、何でも初めてやったとしてもある程度人並みに動くことが出来るようになりましたし、普通の49歳よりも動けている気がしますし、何事も人より少し早く上達することが出来るようになった気がしています。
一事が万事と言いますので、運動やスポーツを早く上達させることができるのであれば、語学も人より早く上達することが出来るようになるのではないか?
と思っていますが、私はやはり不器用で脳の使い方が下手なようです。
「何か国語も話すことができる」
という方を尊敬しますし、母国語と英語を普通に話す国の人たちを尊敬します。
日本語の方が、ひらがな、カタカナ、漢字と覚えることが多くて難しいはずなのに、不思議で仕方ありません。
とにかく継続あるのみです。
吉沢陸

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