尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のボクシングは盛況でした

動画は先日のBMCのボクシングのレッスンです。
3月は、年度末等の時節柄、ボクシングだけでなく、BMCの大人の全てのクラスの参加者人数が少なかったですが、徐々にレッスン参加者が元の状態に戻りつつあります。
久しぶりにボクシングのレッスンも盛況でした。
参加された方のほとんどの方が残ってマススパーリングされて、スタジオは熱気とやる気に満ち溢れていました。
私は子どもの頃から道場、ジムにいる時間が長いので、この向上心に溢れた場がとても心地良く感じます。
ちょっとしんどいときは練習したくないという時があるかもしれません。（私は子どもの頃からそんな気持ちになったことは一度もありませんし、今でも常に練習したくて仕方ないですが）
でも、そんな時こそジムに来た方がいいです。
何せ前向きなエネルギーで溢れていますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニア空手の体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

水曜日のフィリピン武術の復習動画　尼崎で詠春拳が学べます

動画は水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
この日もウォーミングアップは、ダブルスティックのコンビネーションを練習しましたが（こちらも皆さん難しそうでしたので復習練習用の動画を撮影すれば良かったです。すみません…。）、詠春拳の練習を主に行いました。
この日は、詠春拳でもミットドリルばかり練習しました。
いや～やっぱり詠春拳は凄いですね。
本当に考えた人が凄いと感心させられます。
理にかなっていると言いますか、無理や無駄のないと言いますか、余分なものをそぎ落としたような洗練さを感じます。
18歳の時に詠春拳に出会った時に「何だ？この地味な中国拳法は？」と思った自分が恥ずかしいです。
詠春拳は護身術として非常に有効ですので、護身術としてももっとたくさんの人に知っていただきたいです。
そして、仲間をもっと増やしたいです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

ふと思うこと

とにかく行動することです。
「やる気が出ないから～できない」
と言う人がいますが、
「～に取り掛かること」によって「やる気が出てくる」
ということは、脳科学的には当たり前のことだそうです。
大体、やる気は自分自身で出すか出さないか決めるものです。
もう、日本人は、やる気とかモチベーションとかという言葉は使わない方がいいですね。
そんな言葉があるから、やる気がどうのこうのという問題が出てくるのだと思います。
やるだけです。
行動するだけです。
吉沢陸