尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-04-13 9:27 AM

category|今日の健康情報,子ども体操教室

何故、小学校で逆上がりをするかご存知ですか?

突然ですが、皆さんは、何故、小学校の体育で逆上がりの指導があるかをご存知でしょうか?
世の中には、一見意味がなさそうなことにもきちんと意味と存在理由があります。
小学校で逆上がりをする理由は、
『適度な難易度であるから』
です。
詳しくご説明すると、
諦めずに何度も練習すれば誰でも出来るようになる、という小さな成功体験とすること。
努力すれば報われる、という行動する、努力することの大切さを学ぶこと。
これらに対して、逆上がりは適度な難易度であるためです。
これが出来たのだから自分は努力すれば何でも出来るようになる、他のことにもチャレンジする気持ちを育み、真の意味で自己肯定感を持つためです。
何よりも、成功する喜びを知ってもらうためです。
ですから、絶対に逆上がりも出来ない子どもでいてはいけないのです。
お子様が、逆上がりが出来ないのであれば、公園かどこかで親御さんが付き合って出来るまでやらせてあげてください。
しんどいことをするのであれば、苦手なことをしないと出来ないのであれば、出来ないままでいい、という子どもが年々増えていく中、絶対に学校で指導することを辞めていただきたくないものです。
逆上がりよりも簡単なことが出来るようになっても自信を持つことも、成功する喜び、チャレンジしようとする向上心を持つことはないと考えた国が学校教育の中に導入したものです。
単に指導したという結果を残すだけでなく、全員に出来るようになるまで指導していただきたいです。
BMCのジュニアパーソナルトレーニングにも、年々「逆上がりの指導をして欲しい」という方が増えますが、ビジネスとしてはありがたいと思っていますが、
「そんなこと人に習うことですか?」「自分で練習して出来るようになるじゃないですか」と言うのが私の本音です。
多くの子ども達、そして学校の先生、保護者の皆様に逆上がりが出来ることの重要性を知っていただきたいです。
吉沢陸

2023-04-13 8:42 AM

category|子ども体操教室

片手逆立ちを指導したのは何年ぶりでしょうか

動画は先日のBMCの子ども体操教室のレッスンです。
実に久しぶりに片手逆立ちの指導しました。
片手逆立ちの指導をしたのは、数年前のジュニア空手以来です。
空手には、浴びせ蹴りという技があり、片手逆立ちが1秒は出来ないと繰り出すことが出来ない蹴り技がありますので、そのトレーニングとしてよく片手逆立ちの指導をしていました。
体操教室でも何年もここまでレベルの高いことを指導することはありませんでしたが、今、来てくれている体操教室のメンバーは、非常にレベルが高く、向上心の高いメンバーばかりですので、これも出来るだろうと思い指導しました。
しかし、直ぐに出来たのは1人だけでした。
片手逆立ちの練習も毎週続けてもらいたいと思います。
プロレスメンバーの皆様には、巧緻性トレーニング、筋力アップトレーニングのためにこちらの練習の行っていただきたいです。
吉沢陸


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2023-04-13 8:24 AM

category|卓球

最近、格闘技のことより卓球と楽器のことの方が良く書いているような気がします

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
最近のブログは、武道・武術・格闘技のことより卓球や楽器のことばかり書いている気がします。
これは、今、武道・武術・格闘技よりも卓球や楽器に意識が向いているということではなく、ようやく私の中で武道・武術・格闘技と卓球、楽器が並列になったと感じています。
先日、日本の卓球人口の県別人気ベスト5を書きましたが。
卓球人口の少ない、ワースト記録も調べてみました。
最も卓球人口が少ないのは青森県だそうです。
次いで、秋田県、新潟県、高知県、和歌山県という順だそうです。
東北、中部と比較的北側の方が卓球人口が少ないと思えば、突然、高知、和歌山が出てきます。
県民性と言いますか、県別でスポーツ文化がどう違うのかも知りたくなってきました。
時間がある時に調べてみたいと思います。
今週は本日と土曜日、そして日曜日にも卓球教室のご予約をいただいています。
ありがたい限りですし、本当に嬉しいです。
卓球も極めたいです。
吉沢陸

 


卓球教室料金 30分 2,200円、60分3,300円(税込・スタッフが練習相手となりご指導致します)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)

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