07 ｜ 4月｜ 2023 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2023-04-07 10:33 AM

水曜日のフィリピン武術の復習動画

動画は水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
この日もカウンター練習であるサンブラータ（シンブラタ）の練習を主に行いました。
ダブルスティック（二刀流）でのサンブラータに加え、シングルティックでの攻防を練習しました。
私の夢の一つに、
「映画やドラマのアクション、殺陣指導をする」
というものがあります。
毎日、「もうそろそろオファーが来てもいいのに」と独り言を言っています。
私のカリ、シラットの師匠たちは、ハリウッド映画に出演されたり、ハリウッドのアクション指導もされていました。
その方たちから比べると私の技術はまだまだですが、もうそろそろ実現されてもいいのではないかと思っています。
でも、まだまだ努力が足りないので、そういうお仕事が来ないのだと思っています。
その日は、もしかすると私が60代、70代になってから来るかもしれません。
その日が来た時にしっかり動けるように鍛え続けます。
吉沢陸

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2023-04-07 10:16 AM

category｜子ども体操教室

お子様にスポーツをさせたいのであれば先ずは運動が出来る体の使い方を覚える必要があります

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスンです。
BMCの子ども体操教室は、今の時代の子どもたちにとっては非常にレベルが高い内容を練習していると思います。
しかし、今在籍しているメンバーは、私が教えることはほとんどなく、口頭で簡単に説明するだけでほとんど出来るようになってくれます。
できないことは一所懸命に練習してくれます。
本当に素晴らしい子供たちです。
私の知人に子どものサッカー指導者がいます。
その彼が言うには、「サッカー教室に入れば、サッカーも上手くなって、運動神経も良くなると考えている親御さん、子どもさんが多いが、サッカー以前の問題でボールをドリブルすることも蹴ることも出来ないので、単なる体操教室みたいになってる」とのことでした。
私も同じことを感じています。
言葉の理解力、語彙力や思考力、コミュニケーション能力も非常に重要ですが、
スポーツをするには、
『自分の体を思い通りに動かすことが出来るようになる』
が必要です。
BMCの子ども体操教室に通うメンバー達は、運動の基礎、体の使い方が分かっていますから、他のスポーツをしたとしても必ず成功すると思います。
他のBMCのジュニアクラスに通うメンバー達に再度、体操教室への参加をお勧めします。
単にやるだけでなく、勝つ喜び、人より秀でる喜びを知ってもらいたいです。
お子様の運動能力を高めたいのであれば、BMCの子ども体操教室をお勧めします。
吉沢陸

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2023-04-07 10:02 AM

category｜音楽

恐らくメンタルブロックが働いてしまっているような気がします

動画は先日の私のピアノ練習です。
戦場のメリークリスマスを弾いています。
ピアノを始めて3年。
ここまで上達が遅いものかと毎日げんなりしますが、楽しくて仕方ありません。
私は何をするにして「出来て当然」「他の人に出来て自分に出来ないことはない」と思っていますが、
どうやら『思っているつもり』のようです。
こと語学とピアノに関しては、「難しいもの」「簡単にはいかない」というメンタルブロックが働いているように感じます。
若い頃から、メンタルブロックを外すために、様々な心理学やコーチングを学んで来ましたし、人に偉そうなことを言っていますが、
この二つに関しては私自身、まだまだ内観もコーチングもすることが出来ていないなと先日気づかされました。
いや、気づかせてもらえた、と言った方が良いですね。
メンタルブロックを外す方法を更に学ぶことはもちろん、もっとピアノの練習をします。
人に出来て私たちに出来ないことなんて、何一つありませんから。
吉沢陸

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