19 ｜ 4月｜ 2023 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2023-04-19 9:34 AM

腕十字が決まらい時の次の一手

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
膝立ちの状態から相手を倒し、マウントポジションを取った後に腕十字という流れを練習しました。
腕十字をしようとして相手がグリップして腕を伸ばすことが出来ない状態になった時の次の一手を練習しました。
この動きはかなり高等テクニックで実際に使えるようになるためには、かなりの修練が必要です。
柔術でよく使われるテクニックで、道着を来ている状態であれば道着を持ってコントロールしやすくなるので、道着を着ている状態の方がやりやすいのですが、上半身裸で戦うMMA、グラップリングでもこのテクニックを使うことは出来ます。
総合格闘技にご参加の皆さん、復習練習にご覧ください。
吉沢陸

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2023-04-19 9:14 AM

category｜日記

料理の夢

あまりブログには書きませんが、私の趣味の一つに料理があります。
子供の頃から、何でも自分でするのが好きで、料理も子どもの頃から作っていました。
私が小学校の頃に料理漫画ブームがあり、その影響を受けて、自分で作れるものは何でも作っていました。
小学3年生の頃には、ラーメンをスープも麺も1から作っていました。
（時間がかかるので大人になってからは一度も作ったことはありませんが）
やっぱり私は子供の頃から変わっていたのでしょうね。
でも、「見て楽しそう」と感じたものは、見ているだけでなく自分でやらないと気が済まないという性格は物心ついた頃から一切変わっていません。
世界中にはそんな子供はたくさんいると思いますが、BMCのジュニアメンバーの中にそんな生徒は存在するのでしょうか。
YOUTUBEで知らない大人たちが、何やかんやしているところを見るだけで満足する、ゲームやバーチャルな世界で体験するだけで満足する子供たちの感覚が理解できません。
写真は先日、私が作った麻婆豆腐です。
何が一番と言えませんが、麻婆豆腐にはかなり得意意識があります。
自分で作った方が美味しいのでお店でほとんど食べたことがありません。
私は作った料理だけをアップしているInstagramのアカウントを持っていますが、先日、私の後輩が私と知らずにコメントを書いてくれるということがありました。
私は晩年は料理をビジネスにして終わりたいと思っています。
コロナが本当に終息した後には、BMCで飲食イベントを再開したいです。
吉沢陸

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2023-04-19 9:00 AM

category｜プロレス

プロレスメンバーの皆様へ　昨日練習した内容の参考動画です

先日のプロレス教室では、ポップアプ式の持ち上げ、ショルダースルーの練習をしました。
動画は過去の映像ですが、今後の練習の参考に何度もご覧ください。
上から3つ目の動画でもまだ逆立ちになる時の腕の伸びが足りません。
上から5番目の動画に映っている方は、この時で既に50代半ばでした。
若い皆さんもっと鍛えてください。
下の2つの動画ですが、プロレスメンバーの皆様は、私のこの技を食らっても大丈夫なくらいに体を鍛えてください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）