尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の火曜日のジュニア空手の組手

動画はBMCの先週の火曜日のジュニア空手の組手です。
柔軟体操、筋トレ、基本練習、ミット打ちと、どの練習にしても全てを組手を意識して練習する必要があります。
体が柔らかくないと、蹴りを押し込むことが出来ませんし、相手の攻撃を軽減させるような体の使い方をすることは出来ません。
基本練習も相手を想定してやらないことには、何の意味もありません。
ミット打ちもミットを打つ、蹴ることを目的としていては、動く相手、攻撃してくる相手に対しては攻撃を当てることも出来ません。
全ての練習は組手のため、相手を倒すためと考えて練習してもらいたいです。
空手は組手で勝敗を決める武道、スポーツですから。
精神的な強さを求めて空手を始める人が多いですが、組手で強くならない人が精神的に強くなれることはありません。
皆、もっと組手をして、もっと強くなれ。
吉沢陸

　

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詠春拳の技術を使った護身術

動画は先週の水曜日のＢＭＣのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
この練習の技術のほとんどが詠春拳の技術になります。
詠春拳は中国拳法であることは間違いありませんが、創始者もその歴史もはっきりとしたことは分かっていません。
200年前から存在していたという話を聞いたこともありますし、300年以上前からという説もあります。
素手術に加えて武器術も取り入れられていることが多い中国拳法ですが、詠春拳は素手術のみの拳法になります。
YOUTUBE動画にコメントが書けるようにしていたころは、よく「実戦でこんなに遅いことない」という類のことを書かれることがありましたが、
何事もゆっくりと出来ないことを速くすることは出来ませんので、ゆっくりとした動きから練習するのは当然のことです。
初めから速くしようとして、技術が雑になってしまっては、それこそ実戦で使うことは出来ません。
私は、詠春拳の手の動きも大好きなので、もっともっとたくさんの方にその技術の素晴らしさをしっていただきたいです。
吉沢陸

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