尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

尼崎　子ども体操教室

動画は先日のＢＭＣの子ども体操教室のレッスンです。
多くのことを書きません。
お子様の運動神経を良くしたいのであれば、子ども体操教室が最もお勧めです。
運動神経が良くなれば他のスポーツ、スポーツ以外の応用力も高くなります。
子ども体操教室あと2人まであれば参加可能です。
吉沢陸

浴びせ蹴りの練習でも胴廻し回転蹴りの練習ではありません。側宙の練習です。

　

跳び箱ロンダートの練習です。

　

連続逆上がりの練習です。
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バク転の練習法の一つ

動画は先日のＢＭＣの子ども体操教室のレッスンです。
先週から上級生の2人には2人で出来るバク転の練習をしてもらっています。
これはバク転の時に後ろに回る恐怖心をなくし、体の使い方を学ぶ練習法になります。
（子ども体操教室は時間的にも幼児、低学年向けのクラスになりますので、上級生といっても3年生が最も年上になります）
ＢＭＣの子ども体操教室は競技の体操を指導しているクラスではありませんが、
生徒達には、バク転、バク宙、側宙くらいまでは出来るようになってもらいたいと思っています。
「〇歳だからこれくらい…」
という考え方はお子様の可能性を狭くします。
いくつでもどんなことだって出来ます。
吉沢陸

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5歳の逆立ちブリッジからの起き上がり

動画は先日のＢＭＣの子ども体操教室のレッスンです。
『逆立ちブリッジからの起き上がり』
をしているのは、入会して5カ月の5歳の女の子です。
私が指導してきた生徒の中で最も低学年で最も早く、この動きが出来るようになってくれたのは彼女だと思います。
素晴らしいですね。
彼女は毎週15～20分ジムに早く来てひたすら自主練をします。
「出来るようになりたくてしかたない」
という気持ちがひしひしと伝わってきます。
ＢＭＣのどのクラスでもそうですが、ＢＭＣの通常クラスは手取り足取り指導する教室ではありません。
（パーソナルトレーニングは個別指導なので手取り足取り指導します）
何でもかんでも手取り足取り教えてもらい、答えを教えてもらって出来るようになっても、自分で考える力はつきませんし、本当の意味での自信にもなりません。
特に体操教室は私はほとんど何も教えません。
ヒントを与えるのみです。
それでもここまで出来るようになります。
これが出来るようになれば、バク転が出来るようになります。
今までバク転が出来るようになった最年少は年長の男の子でした。
彼女にも是非、バク転が出来るようになってもらいたいです。
吉沢陸

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