2016-02-04 5:26 PM
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今更聞けないキックボクシングの基本
ボクシング＆スポーツジムBMC会員の皆様へ
2月24日（水）20時～21時にキックボクシングの基本クラスを特別レッスンとして開講いたします。
たくさんのご参加お待ちしています！
吉沢陸
内容はこんな感じです。
↓
キックボクシングの基本である
「バンテージの巻き方」
「構え」
「ストレートを強く打つ方法」
「右ミドルキックを強く蹴る方法」
だけに特化した特別クラスです。
対象者：ボクシング＆スポーツジムBMC会員
参加費：無料
日 時：2016年2月24日（水）20：00～21：00
内 容：
１、バンテージの巻き方
巻き方一つで上達スピード、パンチ力が変わります。
正しい巻き方とパンチ力が上がる秘密をお教えします。
片手はご自身で巻いていただき、もう片手は、私、吉沢陸がお巻きします。
２、構え
構えが良くなれば、パンチもキックも防御も全て良くなります。
構えは、相手が怖いと感じるものではありません。
３、右ストレート
まずは右ストレートを強く打てるようになりましょう。
拳に体重を乗せる方法、どこを打てば相手が倒れるかというお話もいたします。
４、右ミドルキック
せっかくキックボクシングをやるなら、倒せる蹴りを身につけましょう。
護身にも役立ちますしね。
講 師：吉沢陸
