30 ｜ 10月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-10-30 8:43 AM

ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました

noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「運動を頑張っているのに瘦せない」というテーマで書いています。
動いているのに痩せないという人は、もしそれ以上に食べていないのであれば、運動の仕方が間違っている可能性が高いです。
今回は、運動しているけど痩せない人に、自身でチェックしていただきたいことを書いています。
ご興味のある方は、是非、ご覧ください。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら

2026-10-30 7:49 AM

category｜プロレス

社会人でもプロレスラーになれます

動画は、火曜日のＢＭＣのプロレス教室（尼崎プロレス）の練習動画です。
この日は、大阪の東住吉から見学の方が来られました。
お歳は60歳。
「入会する気満々で来ました」
とのことでした。
ＢＭＣは全てのクラス、体験しないと入会できないという決まりがありますので体験していただくことになりました。
60歳で新しいことに挑戦する、しかも、プロレス。
これは本当に凄いことで素晴らしいことですよね。
来週は祝日で休館日ですので、再来週に体験される訳ですが、その日が今から楽しみです。
年齢を言い訳にしない人はカッコいいです。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）