2026-10-30 7:44 AM
category｜ボクシング
先週の木曜日の復習動画をアップするのを忘れていました
動画は、先週の木曜日のキックボクシング初級とボクシングの復習動画です。
先日、会員さんに教えていただき初めて気づきました。
ボクシングで練習したフットワークのスイッチングは非常に重要な動きになります。
是非、サンドバッグでも練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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