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月曜日の護身術（古武術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの護身術（古武術）の復習動画です。
この日は、ナイフで首、腹を攻撃された時の護身術を練習しました。
犯罪大国日本で護身術が文化として広まらないことが不思議でなりません。
今の時代、白昼でも田舎でも家の中にいても犯罪被害に遭うことがあります。
ＢＭＣのYOUTUBEは、ショート動画だと毎回1つの動画が600～1000回再生されますが、どんな人が見て、見てどう感じているのかが知りたいですね。
動画にコメントができるようにすればよいのかもしれませんが、誹謗中傷場を書かれるとストレスを感じるので、ＢＭＣの動画は、全てコメントできないようにしています。
（YOUTUBEを始めた当初はコメントできるようにしていましたが、あまりにも好き勝手書く輩が多いので直ぐにやめました）
部下高、仕事ができない、続かない人が増えることにより、益々、犯罪は増えていくことが予測できます。
自分の身は自分で守る時代ですから、護身術は知っておいた方がよいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました

noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「ヨガでダイエット」というテーマで書いています。
このブログでは、何度も「〇〇は痩せる」というものはないと書いていますが、実際のダイエット効果よりも自分がやってみたいと思える運動を見つけることの方が重要です。
今回は、ダイエットにヨガを利用したいと考える方のために書きました。
ご興味のある方は、是非、ご覧ください。
吉沢陸
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ふと思うこと

失敗したくないとか、失敗が恥ずかしいという感覚は全く分かりませんね。
失敗しないと成功の方法が分からないのですから、どんどん失敗しないと。
吉沢陸
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