尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

卓球もプロ級を目指します

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
夏期休館中も個別指導はお受けしていました。
先日、テレビで最年少Tリーグプロ卓球選手の女の子の取材映像を見ました。
それは京都在住の女の子で、何と9歳（小学3年生）からプロ選手としてTリーグの選手として所属しているとのことでした。
毎日の練習時間は、4～8時間だそうです。
コンタクトスポーツではない卓球だからこそこれだけ長時間練習することが出来るのですが、（コンタクトスポーツでこれだけ長時間すると故障に繋がります）それにしても素晴らしいです。
私もキックボクシングの現役選手の頃は1日に6時間練習しましたが（ミット打ちだけでなくジョギングや筋トレ、ストレッチの時間を含む）、自分が小学3年生の時に8時間練習できたかというと土台無理な話です。
やはり凄い人を見ると益々やる気が増します。
私は何でも自分がしていることはプロ級を目指していますが、もちろん卓球もプロ級を目指します。
良いタイミングでこの放送を見ることが出来てラッキーだったと思います。
BMCジュニアメンバー達にも、常に凄い人を見て自分と比べてもらいたいです。
「人と比べなくていい」「あなたはあなたのままでいい」「できないのも個性の一つ」という時代は終焉を迎えていると思います。
これに気づかずに自分磨きを怠った者に明るい未来はないと思います。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,200円、60分3,300円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）

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ふと思うこと

今日できることを明日に先延ばしするな。
行動するのに勇気が必要なら勇気を鍛えろ。
勇気は筋肉と同じで、使うことによって鍛えられる。
私たちは、失敗を恐れることなく、とにかく常に前進することで成長します。
昔の失敗なんてどうでもいいです。
子どもの頃から苦手とかどうでもいいです。
昔や今日の失敗ではなく、明日訪れるかもしれない成功についてだけ考えればいいんです。
吉沢陸

ふと思うこと

昔からジュニア会員にも大人会員にも一定数いるのが「何故今ここでそれをしているの？」と感じる家でも出来るトレーニングをわざわざジムでする人達です。
マススパーリングの順番を待っていたり、見ていたりしている時やサンドバッグが空くのを待っている時、ちょっとした合間などであれば分かります。
また、いろんな練習やトレーニングをしているのであれば分かります。
でも、ジュニアメンバーで他の練習はせずにカエルの逆立ちをずっと練習したり、大人会員さんでレッスン以外は腕立て伏せだけをして帰ったりする人がいます。
急に腕立て伏せと逆立ちをして、サンドバッグ打ちや対人練習はしないで帰る人を見ていると、対人練習をしたくないから、他のことをやっていますからというアピールに見える時もあります。
そのような人たちに「何故、今それをしているのか？」と聞くと答えることが出来ません。
ようは「何となく」やっているのです。
「何をするか」より重要なことは「何故それをするか」です。
家では、やることが多い、また緊張感がなく家では出来ない、家ではリラックスしたいので練習はしないと決めているということもあるかと思います。
でも、ジムですべき練習は、「ジムにしかない練習道具で練習する」「仲間と対人練習する」「指導を受ける」ことです。
特にジュニアメンバーに「何で？」と聞くとほとんどの生徒が固まって答えることが出来ません。
何故それをするかという本質的なことを考えることが出来なければ、考えなければ、その人に『上達』という未来はありません。
実際に「何で今それしてるの？」「家でもできるのに」と思うトレーニングをしている人は、子どもも大人も何年経っても上達しませんし、上達しないまま辞めていきます。
子どもも大人も、もっと『何故』と考える必要があると思います。
吉沢陸