尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

「やりたいことがない」
という人は、
何でも勉強して、何でも体験すればいいと思います。
勉強しないから、自分に何が必要かも、自分が何がしたいかも見つかることが出来ないのかもしれません。
体験すれば、好奇心が刺激されます。
何もしないから、好奇心を持たずに、行動しないのだと思います。
勉強して、いろんな体験をすれば、やりたいことは必ず見つかるはずです。
吉沢陸

BMCの古武術は護身術であれば何でも練習します

動画は月曜日の古武術（護身術）のレッスンです。
キックボクシングではなく、古武術のレッスンです。
BMCの古武術のレッスンは、基本的にお侍さんの時代の日本人の体の使い方を学び、いかに力を使わずに相手を制することができるか、いかに小さな力で大きな攻撃力を生み出すか、を練習していただいています。
しかし、現代で起こりうる様々な危険から身を守る護身術を学ぶクラスでもありますので、様々なテクニックを学んでいただいています。
この日は、肘打ち、膝蹴りで、古武術とムエタイに共通する動きがあるので、その練習もしていただきました。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

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GW休館に入る前にしっかりと鍛えましょう

動画は月曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先週の21歳の二人組が入会してくれました。
今どき珍しい、礼儀正しく、やる気のある子たちで、「スパーリングできるくらいにまでなりたい」と言ってくれています。
本当にそこまでなってもらいたいですね。
GW期間中は、体を動かす量が、日頃よりかなり減る人も多いと思います。
運動の貯金はできませんが、動けるときに動いて、少しでもカロリーを消費していただきたいです。
もちろん私は、今日もしっかり鍛えますよ。
自分自身にも周りの人にも負けたくありませんから。
吉沢陸

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