2023-04-26 12:47 PM
category｜キックボクシング
GW休館に入る前にしっかりと鍛えましょう
動画は月曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先週の21歳の二人組が入会してくれました。
今どき珍しい、礼儀正しく、やる気のある子たちで、「スパーリングできるくらいにまでなりたい」と言ってくれています。
本当にそこまでなってもらいたいですね。
GW期間中は、体を動かす量が、日頃よりかなり減る人も多いと思います。
運動の貯金はできませんが、動けるときに動いて、少しでもカロリーを消費していただきたいです。
もちろん私は、今日もしっかり鍛えますよ。
自分自身にも周りの人にも負けたくありませんから。
吉沢陸
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